Jenis Olahraga Apa yang Sedang Kamu Jalani? - Jenius Co Create

Co.Create Club
Join Co.Create Club

  • Jenis Olahraga Apa yang Sedang Kamu Jalani?

    Good Day, Co.Creators!
    Ngomongin soal menjaga tubuh tetap fit dan sehat memang bukan perkara mudah. Ada banyak sekali jenis olahraga yang tersedia saat ini, selain pusing milih mana yang cocok untuk kita, kita musti harus selalu mendisiplinkan diri untuk hidup lebih sehat.
    Nah, kalian tiap harinya melakukan olahraga jenis apa sih?
    Berdasarkan artikel Jenius, ada 4 tren Olahraga yang dapat kita lakuin, dan aku pribadi lebih cocok ngejalani yang poin 4 dengan menggunakan aplikasi NTC
    1.Mixed-format Classes
    2.Body-Weight Training
    3.Group Training
    4.Workout Apps

    Comments ( 6 )Write Response

  • Abi Ardhillah

    Saya lagi fokus ke olahraga Triathlon sih Kak, tapi yaa ngga setiap hari juga hehe

    02 September, 2019 Like ( 1 )

    • imamadyan

      Wah, mantab betul Kak Abi. Berapa kali seminggu tuh?

      02 September, 2019 Like ( 0 )

  • audwijaya

    Wahh~ kakak-kakak panutanku olahraganya kece banget @imamadyan @abi. Sampe Triathlon segala.

    Aku lagi jarang banget olahraga karena harus freelance dll :”) tapi tiap pagi selalu usahain untuk jalan kaki paling nggak 30 menit setiap hari hehehe

    Tapi tetep aja butuh olahraga yang beneran olahraga supaya tetep fit 😩

    02 September, 2019 Like ( 0 )

    • imamadyan

      Gapapa Kak @audwijaya, yang penting kan olahraga. Bisa juga ikutan Triathlon kayak Kak Abi setiap sabtu minggu mungkin hehe

      02 September, 2019 Like ( 0 )

  • Lizaaep

    Beberapa bulan ini saya lagi rutin yoga. Selain untuk olahraga, yoga berguna banget untuk release stress dan melatih pernafasan. Recommend untuk dicoba 🙂

    03 September, 2019 Like ( 1 )

    • imamadyan

      Makasih sudah berbagi pengalamannya dengan kita Kak @lizaaep
      Udah masuk ke daftar wajib dicoba nih Kak hehe

      03 September, 2019 Like ( 0 )
Prev Discussion Kamu dikasih 10 miliar, harus dihabiskan daam 1 jam. Akan kamu gunakan untuk apa Next Discussion Detik Tanpa Jeda: Cerita Fiksi dari Sitta Karina
Share