Good Day, Co.Creators!
Ngomongin soal menjaga tubuh tetap fit dan sehat memang bukan perkara mudah. Ada banyak sekali jenis olahraga yang tersedia saat ini, selain pusing milih mana yang cocok untuk kita, kita musti harus selalu mendisiplinkan diri untuk hidup lebih sehat.
Nah, kalian tiap harinya melakukan olahraga jenis apa sih?
Berdasarkan artikel Jenius, ada 4 tren Olahraga yang dapat kita lakuin, dan aku pribadi lebih cocok ngejalani yang poin 4 dengan menggunakan aplikasi NTC
1.Mixed-format Classes
2.Body-Weight Training
3.Group Training
4.Workout Apps
-
Jenis Olahraga Apa yang Sedang Kamu Jalani?
Comments ( 6 )Write Response
-
Abi Ardhillah
Saya lagi fokus ke olahraga Triathlon sih Kak, tapi yaa ngga setiap hari juga hehe
-
-
audwijaya
Wahh~ kakak-kakak panutanku olahraganya kece banget @imamadyan @abi. Sampe Triathlon segala.
Aku lagi jarang banget olahraga karena harus freelance dll :”) tapi tiap pagi selalu usahain untuk jalan kaki paling nggak 30 menit setiap hari hehehe
Tapi tetep aja butuh olahraga yang beneran olahraga supaya tetep fit 😩
-
imamadyan
Gapapa Kak @audwijaya, yang penting kan olahraga. Bisa juga ikutan Triathlon kayak Kak Abi setiap sabtu minggu mungkin hehe
-
-
Lizaaep
Beberapa bulan ini saya lagi rutin yoga. Selain untuk olahraga, yoga berguna banget untuk release stress dan melatih pernafasan. Recommend untuk dicoba 🙂
-
imamadyan
Makasih sudah berbagi pengalamannya dengan kita Kak @lizaaep
Udah masuk ke daftar wajib dicoba nih Kak hehe
-
Prev Discussion
Kamu dikasih 10 miliar, harus dihabiskan daam 1 jam. Akan kamu gunakan untuk apa
Next Discussion
Jenius traveling
Diskusi Lainnya
Traveling ke Jerman sambil nonton Konser Taylor Swift
Sebelum cerita destinasi impian, aku mau ikutin tren “Mba Taylor” dulu….
“Mba Taylor, aku kemarin ikut the great war tiket konser mba Taylor yg di Singapur tapi malah dapat yang di Berlin…”
Sebagai seorang Swifties (fandom Taylor Swift), … Selengkapnya
3 Online Class Co.Create di Bulan Maret
Hi Co.Creators! Kami bakal adain kelas online lagi, lho! Ada 3 kelas yang bisa kamu ikuti, temanya juga beda-beda. Ada apa aja sih kelasnya?
Pertama, ada kelas tech yang bakal bahas React Native versi terbaru. React Native versi 202 … Selengkapnya
Apa Takjil Favorit Khas Tempat Kamu saat Ramadan?
Salah satu yang bikin kangen momen Ramadan tuh banyak yang jual camilan alias takjil sebelum jam buka puasa. Aduh… ngebayanginnya aja udah berasa kepingin ngeborong buat buka puasa nanti.
Selengkapnya