Good Day, Co.Creators!
Ngomongin soal menjaga tubuh tetap fit dan sehat memang bukan perkara mudah. Ada banyak sekali jenis olahraga yang tersedia saat ini, selain pusing milih mana yang cocok untuk kita, kita musti harus selalu mendisiplinkan diri untuk hidup lebih sehat.
Nah, kalian tiap harinya melakukan olahraga jenis apa sih?
Berdasarkan artikel Jenius, ada 4 tren Olahraga yang dapat kita lakuin, dan aku pribadi lebih cocok ngejalani yang poin 4 dengan menggunakan aplikasi NTC
1.Mixed-format Classes
2.Body-Weight Training
3.Group Training
4.Workout Apps
-
Jenis Olahraga Apa yang Sedang Kamu Jalani?
Comments ( 6 )Write Response
-
Abi Ardhillah
Saya lagi fokus ke olahraga Triathlon sih Kak, tapi yaa ngga setiap hari juga hehe
-
-
audwijaya
Wahh~ kakak-kakak panutanku olahraganya kece banget @imamadyan @abi. Sampe Triathlon segala.
Aku lagi jarang banget olahraga karena harus freelance dll :”) tapi tiap pagi selalu usahain untuk jalan kaki paling nggak 30 menit setiap hari hehehe
Tapi tetep aja butuh olahraga yang beneran olahraga supaya tetep fit 😩
-
imamadyan
Gapapa Kak @audwijaya, yang penting kan olahraga. Bisa juga ikutan Triathlon kayak Kak Abi setiap sabtu minggu mungkin hehe
-
-
Lizaaep
Beberapa bulan ini saya lagi rutin yoga. Selain untuk olahraga, yoga berguna banget untuk release stress dan melatih pernafasan. Recommend untuk dicoba 🙂
-
imamadyan
Makasih sudah berbagi pengalamannya dengan kita Kak @lizaaep
Udah masuk ke daftar wajib dicoba nih Kak hehe
-
Prev Discussion
Kamu dikasih 10 miliar, harus dihabiskan daam 1 jam. Akan kamu gunakan untuk apa
Next Discussion
Jenius traveling
Diskusi Lainnya
Aplikasi password manager
Ngobrol di luar jenius, yuk!
Jadi aku udah lama punya akun Jenius, cuma gak pernah dipake soalnya kemarin-kemarin agak ribet mau isi saldo. Pas beberapa waktu lalu mau pake, eh lupa password loginnya, soalnya gak dimasukin ke password manager.
Di sin … Selengkapnya
Kalau Ngopi Enaknya Di Mana ya?
Gaya hidup modern sekarang kayaknya gak afdol kalau gak ngupi bareng teman-teman dalam ngobrol. Baik itu after office hour atau di weekend.
Share dong coffee shop favoritmu di mana.
Kalau aku suka ke coffee shop yang sepi, di That’s Life Coffee (go … Selengkapnya
d
Travelling ke Merauke Papua Bersama Jenius Co.Create
Minggu Sore, 02 Oktober 2023,
Jariku scrolling Medsos. Kebetulan Saya lihat ada Story Jenius yang isinya
Co.Create Travel Fair Challenge.
Pikiran Saya mulai Kepo dong, lalu bergegas langsung Klik link lengkapnya di @jeniusconnect.
Kenapa Saya begitu … Selengkapnya