Good Day, Co.Creators!
Ngomongin soal menjaga tubuh tetap fit dan sehat memang bukan perkara mudah. Ada banyak sekali jenis olahraga yang tersedia saat ini, selain pusing milih mana yang cocok untuk kita, kita musti harus selalu mendisiplinkan diri untuk hidup lebih sehat.
Nah, kalian tiap harinya melakukan olahraga jenis apa sih?
Berdasarkan artikel Jenius, ada 4 tren Olahraga yang dapat kita lakuin, dan aku pribadi lebih cocok ngejalani yang poin 4 dengan menggunakan aplikasi NTC
1.Mixed-format Classes
2.Body-Weight Training
3.Group Training
4.Workout Apps
-
Jenis Olahraga Apa yang Sedang Kamu Jalani?
Comments ( 6 )Write Response
-
Abi Ardhillah
Saya lagi fokus ke olahraga Triathlon sih Kak, tapi yaa ngga setiap hari juga hehe
-
-
audwijaya
Wahh~ kakak-kakak panutanku olahraganya kece banget @imamadyan @abi. Sampe Triathlon segala.
Aku lagi jarang banget olahraga karena harus freelance dll :”) tapi tiap pagi selalu usahain untuk jalan kaki paling nggak 30 menit setiap hari hehehe
Tapi tetep aja butuh olahraga yang beneran olahraga supaya tetep fit 😩
-
imamadyan
Gapapa Kak @audwijaya, yang penting kan olahraga. Bisa juga ikutan Triathlon kayak Kak Abi setiap sabtu minggu mungkin hehe
-
-
Lizaaep
Beberapa bulan ini saya lagi rutin yoga. Selain untuk olahraga, yoga berguna banget untuk release stress dan melatih pernafasan. Recommend untuk dicoba 🙂
-
imamadyan
Makasih sudah berbagi pengalamannya dengan kita Kak @lizaaep
Udah masuk ke daftar wajib dicoba nih Kak hehe
-
Prev Discussion
Kamu dikasih 10 miliar, harus dihabiskan daam 1 jam. Akan kamu gunakan untuk apa
Next Discussion
Jenius traveling
Diskusi Lainnya
Traveling Impian ke Sa Pa Vietnam Bareng Keluarga Kecilku Bersama JENIUS
Salah satu dream destination yang masih tersimpan di bucket list liburan ku adalah Sa Pa Vietnam, satu satunya kota di asia tenggara yang memiliki salju yang turun pada bulan Nopember sampai April, kenapa sih ingin banget kesana? yang pertama … Selengkapnya
First Time Family Trip Ke Australia & Nikmati Kemudahannya Dengan Kartu Jenius
Everyday we come across a lot of people but no one can replace the love of family…
Dulu sebelum saya berkeluarga saya sangat hobi traveling baik itu Indonesia ataupun luar negeri. Setiap kali menjelang tanggal merah, pastinya yang dicari adalah apl … Selengkapnya
Cabang Kantor JENIUS di Tangerang
Hai Co Create
Perkenalkan saya albab syamsul, seorang freelancer di dunia design, videography dan photography
To the point
Untuk kantor cabang JENIUS, apakah sudah ada berminat membuka cabang di Tangerang?, karena melihat infrastruktur dan investasi … Selengkapnya