Jenius Co.Create

Setelah ayah saya meninggal dunia 5 bulan lalu,saya mengalamai gangguan General Anxiety Disorder dan psikosomatis,dimana gangguan tersebut sangat mengganggu aktivitas saya sehari-hari sebagai ibu rumah tangga dan saya juga bekerja.Hari demi hari di lalui dan berteman dengan segala kecemasan dan rasa takut ini.Overthingking negative..memori ayah saya masih sanagat melekat dipikiran saya dan seolah2 membuat pikiran saya berfikir akan mengalami kejadian yang sama dan sampai pada akhirnya saya memutuskan untuk ke psikiater.Setelah meminum obat selama seminggu sesuai anjuran dokter masih belum ada perubahan dan kecemasan saya pun belum bisa dikontrol.Setelah itu saya memutuskan untuk self healing.dan saya pun sering sharing dengan teman saya dan dia pun menganjurkan saya utuk mencoba meditasi.karna dia sendiri pun pernah berada di masa-masa depresi dan mengikuti kelas meditasi.dan dia pun mengalami perubahan.saya ingin sekali mencoba belajar lebih untuk self healing dan meditasi terutama di The Golden Space Indonesia (TGSI) yg mana sudah banyak orang yg mengikuti kelas meditasi di TGSI..saya berharap bisa bergabung dengan TGSI dan bisa mengatasi GAD saya ini 🙂 bisa lebih fokus pada hidup saya untuk kedepannya .