Masalah utama saya adalah hilang fokus dan anxiety bahkan sampai masuk RS. Saya tahu meditasi merupakan salah satu cara untuk mengumpulkan fokus dan mengurangi kecemasan. Saya pernah belajar meditasi sendiri berbekal cari-cari di google, tapi kok saya masih gak bisa fokus ya. Mendengar adanya kelas meditasi ini, saya tertarik banget untuk belajar bagaimana caranya fokus dan meredakan anxiety ini.